Forelsket i en Narcissist.

Pas på, hvis det er for godt til at være sandt også kaldet Idealiserings fasen – Lovebombing eller Honeymoon fasen, hvor du mødes med anerkendelse og kærlige ord, Narcissisten spørg opmærksomt ind til dine forskellige sider, tanker og følelser i denne periode, der senere i skal bruges til manipulation, kontrol, styrring og magtudøvelse i devaluerings fasen.

Narcissister flytter dine psykiske grænser ved psykisk vold der svækker din dømmekræft og ødelægger dit selvværd.

De 5 etaper

  • Fjerner din fri vilje- ved at nedbryde din personlighed og tab af frihed
  • Isolering – gør dig uafhængig af dine mentale støtter, familie og venner
  • Svækker offeret – mangler tillid til egne tanker & følelser – Gaslighting 
  • Tanke kontrol – offerets ydmygelser & straf, passiv aggressiv og tavshed i længere tidsrum
  • Terror – kontrol af offeret igennem trusler og psykisk vold, du ved ikke hvor du har narcissisten, sommetider er der fysisk vold i relationen

Triangulation

Narcissisten bruger en 3. person imod dig for at opnå sit behov , i forældrefremmedgørelse er det dit barn der udfylder Narcissistens ønske om hævn over ex partneren.

Forældrefremmedgørelse: når du og dit barn bliver ofre – et begreb der dækker over en række strategier, adfærdsmønstre og metoder, som forældre bevidst bruger for at underminere og afskære relationen mellem barnet og den anden forælder. Barnet bliver brugt som våben i krigen mod den anden forælder. Hvilket er særdels traumatiserende for et barn og skader barnets selvforståelse, dømmekræft og skælvevne i forhold til splitting.

  • Det svært at få bekræftet, hvad er sagt i virkeligheden ” skjult psykisk vold “
  • Metode til at isolere offeret fra andre nære relationer – magtudøvelse
  • Svært ved at identificere egne følelser

Flying Monkeys 

Et udtryk der anvendes i populærpsykologi, hovedsagligt i forbindelse med narcissistisk misbrug, for at beskrive mennesker, der handler på vegne af en narcissist over for en tredjepart, normalt med psykisk voldligt formål, at bidrage til at nedbryde offeret.

  • Bekræfter en falsk virkelighed via en anden person
  • Falske rygter om offeret
  • Flying Monkeys bruges når offeret benytter sig af ” No contact”
  • Tiltrukket af dramaer, selv narcissist eller manipoleret til opgaven.
  • Har svært ved at sige fra og stå ved sig selv

Narcissister er mestre i løgne og gaslighting # det var ikke mig der sagde det” ” det har jeg aldrig sagt” ” forstå mig ret” # du misforstod det, jeg sagde”

En narcissist forandre sig aldrig – dine tanker, følelser og reaktioner er livsnødvendigt for en narcissist.

Få hjælp af en ekspert på området – kontakt Susanne Dyhrberg for en uforpligtende samtale på tlf. 20604242