PSYKOTERAPEUT, PARTERAPEUT & SEXOLOG
Susanne Dyhrberg er en erfaren psykoterapeut med over 25 års erfaring og praktiserer i Snekkersten.
Ring for en uforpligtende samtale
+45 20 60 42 42
Sexolog i Nordsjælland
Seksualitet er en integreret del af ethvert menneskes personlighed, et basalt behov og en del af det at være menneske, som ikke kan adskilles fra andre aspekter af livet. Det handler ikke kun om samleje, orgasme eller det erotiske liv, men også om kærlighed, varme og intimitet, udtrykt gennem følelser, bevægelser, berøring og oplevelse af sanserne.
Hvad kan du bruge en sexolog til?
Uanset om du er i et parforhold, ægteskab eller single, kan sexologisk rådgivning styrke din seksuelle identitet og skabe grundlag for et bedre sexliv. Med mere end 25 års erfaring og uddannelse som Master Class Sexolog hos Joan Ørting, inddrager jeg 'De 5 Erotiske Sprog' i samtalerne og fokuserer på at løse eventuelle seksuelle udfordringer.
Hvad tænder du på?
Vi har ofte svært ved at tale åbent om sex, men som sexolog kan jeg stille opklarende spørgsmål om dit tidligere og nuværende sexliv. Gennem samtaler vil jeg guide dig til at forstå dine præferencer og udfordringer og introducere dig til 'De 5 Erotiske Sprog', der omfatter sexfantasier, krop & sanser, polaritet, fetish & kink, og romantik.
Samtalen om erotik og følelser
Samtalerne vil også afdække faktorer i parforholdet, herunder uløste konflikter, skam, triggers og manglende sexlyst. Vi vil udforske, hvordan man genopretter forbindelsen, håndterer vrede, frigør sig fra tidligere forhold og skaber et sundt seksuelt miljø.
Værktøjer og indsigt
Få gang i erotikken og sexlivet gennem værktøjer som forspil, erotik, samleje, og efterspil. Vi vil arbejde med fællesværdier, signaler, kropssprog, og øvelser som 'Hvad gør mig glad?' og 'Hvad tænder jeg på?'. Desuden vil der være øvelser i at udforske, hvad der føles rart, nye seksuelle muligheder og alt, der bidrager til nydelse. 'De 5 kærlighedssprog' vil også blive integreret.
Emner og problemstillinger
Jeg tilbyder rådgivning og afdækkende samtaler om forskellige emner, herunder manglende sexlyst, udfordringer med at mærke grænser, tvivl i parforholdet, jalousi, utroskab, de 5 erotiske sprog, tiltrækning af samme køn, sexafhængighed, dårlig kropskontakt, polyamori, fetishes, seksuel skam og lavt sexværd.
Introduktion til
De 5 erotiske sprog
På samme måde som man kan få et bedre i parforhold gennem forståelsen af de 5 kærlighedssprog findes der også sprog inden for erotikken. Typisk har man et af dem som primært sprog, men man vil også kunne genkende sig selv i flere.
-
Sexfantasier
-
Krop & Sanser
-
Polaritet
-
Fetish & kink
-
Romantik
Sexfantasier
Er man to i en relation med det erotiske sprog, vil man sige, at tanke møder tanke. Sexfantasier kommer fra hovedet. Det er tanker, visualiseringer, porno, og man kan onanere til en fantasi. Man kan også have en fantasi midt i et samleje.
Krop & Sanser
Er der to med det erotiske sprog, vil man sige, at hud møder hud. Man er optaget af det, der taler til de fem sanser. Det er et sprog, hvor man kan få hudsult, når man ikke får fysisk kontakt, og man kan komme i ekstase af at blive rørt i håret, bidt i nakken eller ligge i ske.
Polaritet
Er der to med det erotiske sprog, så er det energi, der møder energi. Det handler om tiltrækningskraften mellem to poler og om femininitet og maskulinitet. Her handler det om flirt og samhørighed, og det er også her, tantraen befinder sig.
Fetish & kink
Er man to, der har det som erotisk sprog, så er det forvandling, der møder forvandling. Man forvandler sig symbolsk til sin seksualitet. Fetich betyder, at man er seksuelt tiltrukket af et objekt, et materiale eller måske en legemsdel. Kinks er rollelege, der ofte handler om magt og afmagt.
Romantik
Er der to med det erotiske sprog, kan man sige, at hjerte møder hjerte. Man længes efter en, der elsker en ubetinget. Joan Ørting kalder det også verdens længste forspil, for her dyrker man kærligheden og samhørigheden. Ingen sex uden at hjertet er med.
Værktøjer og
indsigt der får gang i erotikken og sexlivet
-
Forspil – erotik – samleje – efterspil
-
Fællesværdier i parforholdet
-
Signaler og kropssprog
-
Øvelse i ‘Hvad gør mig glad?’
-
Øvelse i ‘Hvad tænder jeg på?’
-
Øvelser i hvad der føleles rart, nye seksuelle muligheder og alt det der nydelse
-
Fyld hinandens kærlighedsbeholder øvelser i
” De 5 kærlighedssprog “